富麗佳人

謝謝各位十方的朋友們！

在12月25日聖誕節，我們舉辦了身心樂活健康營，感謝大家這一年

來的支持，活動地點特別選在高氧森林區舉辦，並邀請敦煌能量舞的

創編人－諶瓊華老師，帶領夥伴們學習經絡養生操及敦煌能量舞，在

老師的身上可以看見真正的美麗與健康，這也是我們一直努力的方向。

活動中邀請戴昌成老師，為我們說明現代文明病的來源，以及如何有

效的舒緩疼痛。現場展示並試吃，最新栽種成功的能量米，一推出大

獲好評，因為是一年一期收割，數量有限，下次再見到能量米就要等

到今年八月了。

我們期許生活樂活．生命樂活，健康更是要樂活，在自然療法的道路

第一堂　

芳香療法的概念

精油的調和比例

精油調性介紹－花香類

（依蘭依蘭、玫瑰、安息香、茉莉、玫瑰天竺葵、羅馬洋甘菊、薰衣草）

DIY：香水3ml

第二堂　

芳療歷史與精油的應用

精油對家庭的影響與應用

精油調性介紹－芸香科

（檸檬、萊姆、甜橙、佛手柑、橙花、葡萄柚）

DIY：菩提花純露噴霧（臉部或身體）100ml

走路時膝蓋常發出聲音

長期站立時膝蓋會痛

氣候變化感到骨頭痠痛

因骨質疏鬆症拼命補充鈣質嗎？ 

關節炎障礙：

十月淨化健康系列講座，邀請您一起來關心自己的關節，

美好的生活品質就從照顧關節開始！

時間：台北：102年10月30(三)18:30~20:30

地點：台北：台北市中山區長安東路二段142號12樓之2

費用：免費

報名：02-27175707#283；debbyhhy@hotmail.com

九月的第二個週末，高雄門市開始了芳香療法課程，這次有遠從屏東來的學員，從早上到傍晚，六個小時的課程，在老師的帶領下，當天學習了芳療的歷史與其重要性，也完成了三個DIY作品：香水、芳香噴霧、臉部按摩油。全程使用數十支的純精油，依個人喜愛的香氣，為自己製做屬於個人的芳療用品。

課程中，為了讓學員們了解，把芳香植物帶到生活中一點都不難，特別準備了新鮮的迷迭香，從院子摘下來後，清洗一下，再用熱水沖泡，靜待幾秒鐘馬上淡淡的香氣就撲鼻而來，趁著味道正好時，先喝一杯，再繼續課程，這時對課程的內容馬上就了感覺，就是這樣的體驗式課程方式，讓一整天的課程充滿了香氣，最後，大家意猶未盡，覺得犧牲休假日來上課，很值得的！

女孩子從青春前期→青春期→成熟期→更年期，每一個階段都有它的美，有容顏的美，有體態的美，有氣質之美，這些所散發出來的美，都是自然的，身體內在有的，必然顯露在身體之外，一個關門的動作，一個穿鞋的動作，都可以呈顯出女人風貌。

女人的身體是一個精密的儀器，每個月的好朋友，她很煩人，但是，她很重要，也因為有她才能讓我們經歷到為人母親的喜悅和苦難，不論，何時好朋友都會給我們一些身體的訊息，這些訊息都有著細微且重要的寓意。這星期四晚上六點半有一場淨化健康講座，要談女人的一生，歡迎大家一起來學習吧！

主　　題：女人的一生

時　　間：9月24(四)18:30

地　　點：台北市中山區長安東路二段142號12樓之2

報名電話：02-27175707 #283

藉由自然療育系統與理論學習自我防護的能力，提高自我免疫力與身體自癒的能力‧並運用在日常生活中。舉凡飲食、生活作息、保健、信念等發現其實都隨手可得並獲得改善！進而我們的身心靈可以相互協調與平衡使達到詳和喜悅的境界。

免費講座：

日　　期 ： 2013/9/17 ~ 2013/9/17

上課時段 ： 二 19:00-20:30

講座報名處：

http://my.sce.pccu.edu.tw/MS/shine/Detail.aspx?ProdId=8UZC_A208A&Source=Search&SourceKey=126680&CataId=1503

敦煌禪舞舞人間《蓮》
一花一世界 蓮華性自清
菩提煩惱生 自在觀心起

清淨無垢染 入世不著塵
臺灣藝術舞蹈家-鄭秀真
幾經跋涉 取自敦煌石窟精粹
融合佛法與敦煌禪舞
使佛法意象轉化
細膩刻畫敦煌禪舞藝術
以藉舞修心的舞者重現壁畫流卷

此次公演結合數位藝術、科技動畫、劇場、服裝設計等不同領域的藝術家，將靜態的敦煌壁畫，透過數位動畫及3D特效軟體，與敦煌禪舞舞者結合，呈現多層次影像的高科技展演，營造震撼舞台效果，重現敦煌精粹。

依春、夏、秋、冬四季運行，深入了解芳香療法、脈輪、五行、能量、等一連串的身心靈療癒、樂活課程；以主題的方式一步一步帶領學員從基礎進入高階領域，從聽見快樂的聲音，到擁有開啟生命逆轉的鑰匙；感受季節變遷時刻的領悟，開啟生命的動能！

課程內容：

一、 學習如何學習

二、 身體與平衡—身體與水的重要性

三、 身體怎麼了？

四、 身心靈一體—身心樂活

藉由自然療育系統與理論學習自我防護的能力，提高自我免疫力與身體自癒的能力‧並運用在日常生活中。舉凡飲食、生活作息、保健、信念等發現其實都隨手可得並獲得改善！進而我們的身心靈可以相互協調與平衡使達到詳和喜悅的境界。

免費講座：

日　　期 ： 2013/9/17 ~ 2013/9/17

上課時段 ： 二 19:00-20:30

講座報名處：

在前二個月的學習中，已讓芳療系統進入學員們的生活，透過植物的能量，帶給他們前所未有的世界，原來同一種精油使用在每個人的身上，所散發出來的香氣截然不同，這樣的看見，讓學員們驚呼連連，覺得太奇妙了！

在結束三堂的精油課程後，學員們對芳療的興趣大大的提昇了，為了讓身邊的親朋好友們可以享受芳療，我們推出了按摩課程首部曲－頭部減壓按摩。

在這次的課程中主要用油是身心樂活複芳按摩油。基礎油是有機山茶花籽油，和四種單方精油（檸檬．藍膠尤加利．胡椒薄荷．大西洋雪松）。

關於【關節護理敷比吃快】課程介紹

一場您絕對不能錯過的課程；關節的照顧是不分年齡的；無論是職業婦女或是中老年人的關節需要保養及維護；年輕人也要照顧好；年輕人可能遇的問題，如：運動傷害、姿勢不正確也會造成傷害、或是曾經遇到傷害留下的後遺症等等；我們每天都在使用關節，不要等要出現疼痛了才來做調理。

很快的又來到第三堂課了，依舊是邀請到純萃的芳療師來分享臉部保養，以及木質科／脣形科植物。

這次課程的小點心是麵包與特調沾醬，內容有：橄欖油、迷迭香、檸檬皮、黑胡椒、海鹽。

在開始前，先用能量精油來打開身體能量，活動筋骨，讓工作一天的身體，可以舒壓一下。

一樣又是上課的日子，一早開始就被檸檬襲擊了，喝了檸檬水．吃了檸檬優格，就知道晚上要準備介紹芸香科的植物囉！

在上課當天的早上，通常都是小忙碌的，一直在確認要給學員的東西是否有疏漏，精油百百款檢查再檢查，深怕調香時，有所遺憾。

在這次的噴霧中，加了茶樹、山雞椒（我的最愛）、佛手柑、橙花。有點想低調又想活躍的矛盾性格，還真恰如其人，但是，香氣卻很舒服喔！有興趣的朋友下次一起來吧！